Prévention des chutes

Prévention des chutes L'ADMR du Haut Léon & Pays de Landivisiau a le plaisir de mettre en place un nouveau Parcours Prévention des Chutes , destiné aux personnes de 60 ans et plus . Ce parcours entièrement gratuit , se déroulera du 14 septembre au 14 décembre 2026 , à la salle Ty Kasteliz de Saint-Pol-de-Léon . Il comprend 12 séances : 5 séances de Qi Gong sur chaise, 5 séances de Yoga Pilates sur chaise, 2 séances d'Activité Physique Adaptée. L'objectif est de permettre aux participants de renforcer leur équilibre, leur mobilité et leur confiance en leurs mouvements, dans une ambiance conviviale et adaptée à chacun. Nous serions très reconnaissants si vous pouviez relayer cette information auprès de vos administrés, via vos supports de communication. Pour toute information ou inscription : 02 98 19 11 87