YOGA Association Biz Zen

YOGA Association Biz Zen LE MARDI SALLE DE L’ECOLE Cours de yoga : 17h - 18h15 ou 18H30 à 20h A partir du mardi 1 septembre 2026 Adhésion annuelle: 25€ Carte pour 4 séances = 28€ ler cours d’essai gratuit Possibilité de cours individuel : 20€/h Cours assurés par Marie Morales Professeur de l’institut Français de Yoga Informations : tel 06 16 20 17 78 - bizemarie@orange.fr Le yoga est une pratique douce et sans compétition qui conduit progressivement & préserver ou à améliorer l'écoute de notre corps, la souplesse, l‘équilibre, les capacités d’attention et de concentration Les séances sont construites autour de la pratique - de postures, — de la respiration consciente, — de la relaxation. Une pratique progressive et régulière, un effort Juste associé à la détente, permettent de découvrir, d‘explorer, de développer une relation plus consciente et paisibie entre le corps et le mental. Quel que soit votre âge, votre condition physique, il est possible de commencer la pratique du yoga en cours individuel ou collectif. NOUVEAUTE BIZ ZEN A PARTIR DE NOVEMBRE 2027 COURS DE MUNTZ FLOOR Les cours se dénouleront le mercredi de 10h è 11h15 ou de 18h30/19h45 salle de l'école Cours d’essai gratuit Adhesion annuelle 25€ - Cours 15€ - carte 130€ 10 cours