Initiation au yoga

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La santé, c’est la richesse. La paix mentale, c’est le bonheur. Le yoga montre le chemin. Le yoga (de la racine sanskrite YUJ qui signifie « atteler, unir » ou encore « reposer », est une méthode globale de développement visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.