SCIENCE À LA COQUE : Courir, marcher, vivre : comment protéger ses articulations tout au long de la vie ?

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Nos articulations nous accompagnent toute notre vie, mais leur fonctionnement reste mal connu et entouré de nombreuses idées reçues. Le sport abîme-t-il les genoux ? Faut-il arrêter de courir lorsqu’on développe de l’arthrose ? Peut-on prévenir les douleurs articulaires ? À travers une approche accessible fondée sur les données scientifiques actuelles, le Pr Francis Berenbaum expliquera comment fonctionnent les articulations, pourquoi l’arthrose apparaît et surtout pourquoi l’activité physique constitue l’un des piliers majeurs de la santé articulaire. En écho au marathon d’automne de Paris-Saclay, cette conférence montrera que la santé articulaire se construit sur le long terme, en permettant de conserver son capital articulaire le plus longtemps possible. La rencontre sera suivie d’un temps d’échange avec le public et d’une dédicace du Grand Livre de l’Arthrose.