Trouver le bonheur : que dit le bouddhisme ?

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A travers les quatre nobles vérités, le Bouddha nous montre clairement comment nos propres schémas mentaux peuvent nous enchaîner à la souffrance et nous enseigne les moyens de nous en libérer. Il ne s’agit pas d’un enseignement abstrait, d’une « philosophie du bonheur » mais bel et bien d’une pratique, et d’une voie qui s’ouvre à nous par la réflexion personnelle et notre propre expérience. Cette sagesse intemporelle peut nous servir à tous de guide pour mener une vie qui allie raison et cœur: Des principes éthiques solides et une conscience croissante de nous-mêmes, du monde et de nos semblables sont une source de force, de contentement et de paix intérieure.