Ateliers & rencontres
Séances Hebdomadaire de Sophrologie
Fiabilité 89% · confirmed
### Pratiquer la sophrologie et la méditation La sophrologie est une méthode douce qui allie respiration, détente musculaire et visualisation positive. Que vous soyez débutant ou curieux, ces ateliers sont ouverts à tous. La sophrologie utilise des exercices simples de relaxation, d'activation du corps et de l'esprit, de concentration, de respiration et de visualisation. La sophrologie permet de réduire le stress, d'apaiser les émotions, de retrouver le sommeil, de gérer l'anxiété et de diminuer les douleurs, les acouphènes. Séances collectives à thèmes et sophro méditation à la Maison de Quartier Madeleine - Champ de Mars et à la maison des associations de Mangin Ile Beaulieu. L'association propose également des séances collectives en visio.
Tous les horaires
- mardi 15 septembre 2026 à 19:15 → mardi 15 septembre 2026 à 20:15
- jeudi 17 septembre 2026 à 12:30 → jeudi 17 septembre 2026 à 13:30
- mardi 22 septembre 2026 à 19:15 → mardi 22 septembre 2026 à 20:15
- jeudi 24 septembre 2026 à 12:30 → jeudi 24 septembre 2026 à 13:30
- mardi 29 septembre 2026 à 19:15 → mardi 29 septembre 2026 à 20:15
- jeudi 1 octobre 2026 à 12:30 → jeudi 1 octobre 2026 à 13:30
- mardi 6 octobre 2026 à 19:15 → mardi 6 octobre 2026 à 20:15
- jeudi 8 octobre 2026 à 12:30 → jeudi 8 octobre 2026 à 13:30
- mardi 13 octobre 2026 à 19:15 → mardi 13 octobre 2026 à 20:15
- jeudi 15 octobre 2026 à 12:30 → jeudi 15 octobre 2026 à 13:30
- mardi 20 octobre 2026 à 19:15 → mardi 20 octobre 2026 à 20:15
- jeudi 22 octobre 2026 à 12:30 → jeudi 22 octobre 2026 à 13:30
- mardi 27 octobre 2026 à 19:15 → mardi 27 octobre 2026 à 20:15
- jeudi 29 octobre 2026 à 12:30 → jeudi 29 octobre 2026 à 13:30
- mardi 3 novembre 2026 à 19:15 → mardi 3 novembre 2026 à 20:15
- jeudi 5 novembre 2026 à 12:30 → jeudi 5 novembre 2026 à 13:30
- mardi 10 novembre 2026 à 19:15 → mardi 10 novembre 2026 à 20:15
- jeudi 12 novembre 2026 à 12:30 → jeudi 12 novembre 2026 à 13:30
- mardi 17 novembre 2026 à 19:15 → mardi 17 novembre 2026 à 20:15
- jeudi 19 novembre 2026 à 12:30 → jeudi 19 novembre 2026 à 13:30
- mardi 24 novembre 2026 à 19:15 → mardi 24 novembre 2026 à 20:15
- jeudi 26 novembre 2026 à 12:30 → jeudi 26 novembre 2026 à 13:30
- mardi 1 décembre 2026 à 19:15 → mardi 1 décembre 2026 à 20:15
- jeudi 3 décembre 2026 à 12:30 → jeudi 3 décembre 2026 à 13:30
- mardi 8 décembre 2026 à 19:15 → mardi 8 décembre 2026 à 20:15
- jeudi 10 décembre 2026 à 12:30 → jeudi 10 décembre 2026 à 13:30
- mardi 15 décembre 2026 à 19:15 → mardi 15 décembre 2026 à 20:15
- jeudi 17 décembre 2026 à 12:30 → jeudi 17 décembre 2026 à 13:30
- mardi 22 décembre 2026 à 19:15 → mardi 22 décembre 2026 à 20:15
- jeudi 24 décembre 2026 à 12:30 → jeudi 24 décembre 2026 à 13:30
- mardi 29 décembre 2026 à 19:15 → mardi 29 décembre 2026 à 20:15
- jeudi 31 décembre 2026 à 12:30 → jeudi 31 décembre 2026 à 13:30
- mardi 5 janvier 2027 à 19:15 → mardi 5 janvier 2027 à 20:15
- jeudi 7 janvier 2027 à 12:30 → jeudi 7 janvier 2027 à 13:30
- mardi 12 janvier 2027 à 19:15 → mardi 12 janvier 2027 à 20:15
- jeudi 14 janvier 2027 à 12:30 → jeudi 14 janvier 2027 à 13:30
- mardi 19 janvier 2027 à 19:15 → mardi 19 janvier 2027 à 20:15
- jeudi 21 janvier 2027 à 12:30 → jeudi 21 janvier 2027 à 13:30
- mardi 26 janvier 2027 à 19:15 → mardi 26 janvier 2027 à 20:15
- jeudi 28 janvier 2027 à 12:30 → jeudi 28 janvier 2027 à 13:30
- mardi 2 février 2027 à 19:15 → mardi 2 février 2027 à 20:15
- jeudi 4 février 2027 à 12:30 → jeudi 4 février 2027 à 13:30
- mardi 9 février 2027 à 19:15 → mardi 9 février 2027 à 20:15
- jeudi 11 février 2027 à 12:30 → jeudi 11 février 2027 à 13:30
- mardi 16 février 2027 à 19:15 → mardi 16 février 2027 à 20:15
- jeudi 18 février 2027 à 12:30 → jeudi 18 février 2027 à 13:30
- mardi 23 février 2027 à 19:15 → mardi 23 février 2027 à 20:15
- jeudi 25 février 2027 à 12:30 → jeudi 25 février 2027 à 13:30
- mardi 2 mars 2027 à 19:15 → mardi 2 mars 2027 à 20:15
- jeudi 4 mars 2027 à 12:30 → jeudi 4 mars 2027 à 13:30
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- jeudi 1 avril 2027 à 12:30 → jeudi 1 avril 2027 à 13:30
- mardi 6 avril 2027 à 19:15 → mardi 6 avril 2027 à 20:15
- jeudi 8 avril 2027 à 12:30 → jeudi 8 avril 2027 à 13:30
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- mardi 4 mai 2027 à 19:15 → mardi 4 mai 2027 à 20:15
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- mardi 25 mai 2027 à 19:15 → mardi 25 mai 2027 à 20:15
- jeudi 27 mai 2027 à 12:30 → jeudi 27 mai 2027 à 13:30
- mardi 1 juin 2027 à 19:15 → mardi 1 juin 2027 à 20:15
- jeudi 3 juin 2027 à 12:30 → jeudi 3 juin 2027 à 13:30
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Sources et recoupements
Nantes Centre-ville · source ↗