CONFÉRENCE « LE SOMMEIL, C’EST LA SANTÉ ! »

CONFÉRENCE « LE SOMMEIL, C’EST LA SANTÉ ! » L’ASEPT Normandie, en partenariat avec les Résidences de Damville, propose une conférence gratuite destinée aux seniors dès 55 ans : 📅 Lundi 14 septembre 2026 à 14h30 📍 Les Résidences de Damville – Route de Verneuil, Damville (Mesnils-sur-Iton) Au programme : fonctionnement du sommeil, effets liés à l’âge, conseils et astuces pour favoriser des nuits de qualité et techniques de relaxation. La conférence sera animée par un professionnel de santé. 🧘 À l’issue de la conférence, un atelier gratuit de 6 séances de sophrologie sera proposé pour approfondir le sujet. ⚠️ Places limitées – inscription indispensable ! 📞 02 32 24 16 83 📧 direction-damville@groupe-sos.org