🌙 ATELIER SOMMEIL, ASEPT

🌙 ATELIER SOMMEIL, ASEPT ATELIER SOMMEIL – LE SOMMEIL, UN TRÉSOR ! Vous avez 55 ans ou plus et souhaitez retrouver des nuits plus réparatrices ? La commune de Gensac accueille un atelier seniors gratuit, proposé par l’ASEPT. 🛌 7 séances collectives de 2 heures 📅 Tous les mercredis, du 23 septembre au 4 novembre 2026 🕙 De 10h à 12h 📍 Salle Marc Lacour, derrière la mairie – Gensac Au programme : ✨ Informations et conseils autour du sommeil ✨ Les bienfaits d’un sommeil de qualité sur la santé ✨ Conseils et stratégies pour améliorer ses nuits ✨ Convivialité et partage d’expériences 🎟️ Atelier gratuit – places sur inscription 📞 Inscriptions auprès de l’ASEPT : 05 57 99 79 34 👉 N’hésitez pas à partager cette information autour de vous afin que nos seniors puissent profiter de cette belle initiative !