🌿 ATELIER VITALITÉ « Bien vivre sa retraite » 💚

🌿 ATELIER VITALITÉ « Bien vivre sa retraite » 💚 L’atelier Vitalité « Bien vivre sa retraite » vous propose de participer gratuitement à 6 séances d’activités destinées aux personnes à partir de 60 ans .  🗓  Du 15 septembre au 20 octobre 2026 🕙 De 10h à 12h 📍 Espace Jean Cortie Au programme : 🔹 Atelier 1 – Mon âge face aux idées reçues 🔹 Atelier 2 – Ma santé : agir quand il est temps 🔹 Atelier 3 – Nutrition : la bonne attitude 🔹 Atelier 4 – L’équilibre en bougeant 🔹 Atelier 5 – Bien dans sa tête 🔹 Atelier 6 – Séance au choix : habitat, activité physique ou éclat pour soi 📞 Inscriptions auprès de la Mairie de Saint-Nazaire 04 68 73 62 62 👉 Venez prendre soin de vous et bien vivre votre retraite !