Atelier séniors "Bonus Tonus"

Atelier séniors "Bonus Tonus" Pour les plus de 65 ans, il est prescrit entre 2 et 8 médicaments par ordonnance, ce qui représente entre 3 et 15 prises par jour. Les effets indésirables de cette polymédication ou de l’automédication sont souvent ignorés, et pourtant ils peuvent faire peser des risques importants sur la santé. Les médecines complémentaires, telle que l’aromathérapie, suscitent un vif intérêt pour les participants et représentent une réponse souvent adaptée pour un meilleur confort. Pour prendre soin de soi, il est un domaine sur lequel les participants peuvent agir : la qualité de l’air dans leur logement. En effet, alors que nous passons 16 heures par jour en moyenne à domicile, l’air que nous y respirons est de 2 à 5 fois plus pollué que l’air extérieur ! Atelier de 7 séances. Plus d'informations auprès d'Aurélie Billard, référente vieillissement 03 80 90 17 55 billard.aurelie@csarnayleduc.fr Inscription au centre social ou auprès de la FAPA séniors 21 03 80 30 07 81