Stage de remise en forme -créneaux du 31/8 au 3/9

Stage de remise en forme -créneaux du 31/8 au 3/9 L’Apemacc organise du lundi 31 août au jeudi 3 septembre un stage de remise en forme & découverte , juste avant le forum des associations du 5 septembre prochain. Ce stage permettra de vous remettre en forme pour la rentrée et tester certaines de nos activités sportives, comme différentes formes de Yoga, Fitness, Stretching, Pilâtes, cross training (miser gym) . Dates et horaires : Hatha yoga avec Vassili : le lundi 31 août de 18h30 à 19h30 ou de 19h30 à 20h30 Cardio renforcement + stretching avec Macha : le mardi 1er septembre de 19h30 à 21h Pilâtes et Yoga avec Nathalie : le mercredi 2 septembre, Pilâtes de 19h à 20h et Yoga Vinyasa de 20h à 21h Cross Training (Mister Gym) avec Noémie : le jeudi 3 septembre de 19h à 20h Lieu : Gymnase de l’école primaire Nombre minimum de participants par séance : 8 personnes, adultes uniquement Equipement personnel à prévoir : eau et tapis de sol baskets propres pour le Cross Training et le Cardio renforcement Pieds nus pour le Yoga, Pilâtes, Stretching Tarif du stage par personne: 10€ la séance 20€ pour 3 séances au choix 30€ pour une participation à toutes les séances + adhésion 30€ (Châteaufort) ou 40€ (externe) à valoir sur la saison 2026/2027: l'adhésion vous sera remboursée si pas d’inscription sur la saison 2026/2027 Mode de règlement : - Stage : en espèces ou par chèque à l'ordre de l'APEMACC - Adhésion : obligatoirement par un chèque distinct , à l'ordre de l'APEMACC. Ce chèque n'est pas encaissé immédiatement, il ne le sera que si vous vous inscrivez pour l'année. ⇒ Ces 2 règlements (stage + adhésion) doivent être remis à l'animateur du stage, au début de votre 1ère séance. Inscription : auprès de Corinne Gounot sur coco.gounot@numericable.fr N'oubliez pas de surveiller votre boîte e mail.