NOUVEAUTÉ USS : Cardio HIIT dès mercredi

NOUVEAUTÉ USS : Cardio HIIT dès mercredi L’ USS vous propose une nouvelle activité à partir de cette année : CARDIO HIIT 📅 Tous les mercredis 🕕 17h55 – 18h55 📍 Salle des fêtes de Rochefort-Samson Une séance rythmée basée sur des exercices courts et variés, pour travailler le cardio, le renforcement musculaire et l’endurance, chacun à son rythme . Pas besoin d’être un grand sportif pour participer : l’objectif est de bouger, de progresser et surtout de prendre plaisir à la séance. 👉 Venez découvrir et essayer gratuitement l’activité ! Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez simplement venir à une séance et voir si cela vous convient avant de vous inscrire! Les fiches d'inscription sont disponibles sur le site