Ateliers sur la Confiance en Soi

France Travail Boulogne organise un atelier sur la confiance en soi qui se déroulera sur 4 matinées le 21, 23, 27 et 28 octobre. Voici les thèmes que nous abordons : les émotions, le stress, l'estime de soi, la communication (assertivité, apprendre à dire Non en se respectant, ou plus largement communiquer avec autrui en s'affirmant), sortir de sa zone de confort, se challenger, se mettre en action. Si vous êtes disponible sur les 4 dates et que cet événement vous intéresse, positionnez-vous rap