Samedi 5 septembre 2026 : Atelier Sophrologie - Retrouver son axe

Pour bien commencer cette nouvelle année, Sandrine Humbert vous propose une demi-journée consacrée à la reconnexion au corps et à la respiration. Au programme : respiration consciente, mobilisations douces, visualisation, travail sur l'ancrage, création d'un rituel de rentrée. Se déroule au CSC Taiclet – Place du 8 Mai 1945 – Luxeuil-les-Bains de 9h à 12h. Tarifs : 30 € pour les adhérents | 33 € pour les non-adhérents Sur inscription : 03 84 40 38 97 / 03 84 40 56 55