🚶‍♀️ MARCHE SANTÉ – 5 KM POUR LES SENIORS

🚶‍♀️ MARCHE SANTÉ – 5 KM POUR LES SENIORS Ce samedi 17 octobre, dans la continuité de la Semaine Bleue , le CCAS de Tignieu-Jameyzieu vous propose une marche conviviale et accessible à tous ! 📅 Samedi 17 octobre 2026 📍 Départ : mairie de Tignieu-Jameyzieu 🕤 Accueil à 9h30 – Départ à 10h 🥾 Parcours de 5 km , à rythme adapté Au programme : • Échauffement en douceur • Marche de 5 km • Exercices simples de mobilité, équilibre et étirements tout au long du parcours • Un moment convivial à partager 💚 Une activité pour bouger, prendre soin de soi et bien vieillir ensemble ! 👉 Inscription gratuite conseillée auprès du CCAS 📞 04 78 32 12 89 ✉️ ccas@tignieu-jameyzieu.fr