Atelier sur le Cosmos Mental®

L'atelier est basé sur le [_Cosmos Mental®_](https://www.psycom.org/agir/la-promotion-de-la-sante-mentale/kit-cosmos-mental/), un jeu pédagogique imaginé par Psycom pour aborder la santé mentale de façon ludique, imagée et accessible, pour les jeunes jusqu'aux seniors. Pour cette séance, l'atelier est réservé aux résidents de la résidence autonomie Flora Tristan, ainsi que les séniors de la commune. La séance sera animée par des professionnelles du Centre Communal de santé Cynthia Fleury formées à cet outil.   **Qu'est-ce que le Cosmos Mental® ?** Il faut imaginer la santé mentale comme un voyage dans l’espace… Dans sa fusée, chacun avance avec ses planètes ressources, rencontre des obstacles, traverse des astéroïdes – accidents de parcours, croise des étoiles filantes – événements de vie, et cherche à maintenir son équilibre sur la voie lactée de l’équilibre psychique. Une façon originale d’ouvrir la discussion, de favoriser la parole et de nous aider à mieux comprendre ce qui peut influencer notre santé mentale. [Découvrez le programme des Semaines d'information sur la santé mentale à Saint-Médard-en-Jalles.](https://www.saint-medard-en-jalles.fr/actualites/sante-mentale-des-rendez-vous-pour-comprendre-et-echanger/)