Cours de Do-In : il reste encore quelques places !

Cours de Do-In : il reste encore quelques places ! 🌿 ET SI VOUS PRENIEZ 1 HEURE POUR VOUS ? Le Do-In, c’est une pause pour le corps et l’esprit… mais aussi une véritable pratique pour prendre soin de soi au quotidien. Respiration, étirements, automassages, points d’acupression et relaxation permettent progressivement de : ✨ relâcher les tensions et apaiser le stress ✨ retrouver souplesse et mobilité ✨ favoriser une meilleure circulation et un meilleur confort digestif ✨ se reconnecter à son corps et à ses sensations ✨ retrouver énergie, concentration et détente Et surtout… pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer ! Le Do-In s’adapte à chacun, dans une ambiance bienveillante et conviviale. 💬 « Une bulle de bien-être où l’on apprend enfin à écouter son corps. » 💬 « Un sentiment global d’apaisement, plus de flexibilité et une sensation de mieux-être. » 💬 « Une heure par semaine qui m’aide à passer une excellente semaine. » 🌱 IL RESTE DES PLACES ! 📍 Roybon → mardi 20h 👉 Envie de découvrir ? Venez essayer ! Pour participer à un cours d’essai, il suffit de me téléphoner ou de m’envoyer un message pour me signaler votre présence 0767176317. Et si cette heure devenait votre rendez-vous bien-être de la semaine ? 🌿