🧘‍♀️Activité physique Séniors🧎‍♀️

🧘‍♀️Activité physique Séniors🧎‍♀️ Et si être retraité, c’était aussi trouver son propre rythme ? Pour rester en forme, préserver son autonomie et garder le moral, l’activité physique est l’une des clés du bien-être !  🏃‍♀️   Dans le cadre du programme de prévention « Comment bien vieillir » , organisé par la Communauté de Communes Arc Sud Bretagne , une action dédiée à l’ Activité Physique Adaptée est proposée aux personnes de 60 ans et plus habitant sur le territoire.  👉️  À partir du 2 novembre , rendez-vous tous les lundis, de 9h à 10h , à Muzillac , pour une session de plusieurs ateliers animés par un kinésithérapeute. A l’accueil de loisirs Vacances à la Carte – Avenue du Parc, Muzillac Il reste encore quelques places ! Et bonne nouvelle : c’est gratuit ! 👉 Alors, n’hésitez plus et inscrivez-vous dès à présent pour prendre soin de votre forme, à votre rythme et en toute convivialité. au 02 97 41 46 26 ou par mail : h.riquez@arcsudbretagne.fr