Prenons l'âge du bon côté

Prenons l'âge du bon côté Dans le cadre de ses actions de prévention et de promotion de la santé, la CPTS du Pays Horloger lance un parcours de 12 ateliers dédié aux personnes de 60 ans et plus, intitulé « Prenons l'âge du bon côté – Activité physique et alimentation » . Ce programme, conçu par la Caisse nationale de solidarité pour l'autonomie (CNSA) à partir de sources scientifiquement validées, vise à préserver l'autonomie des personnes en agissant sur trois leviers essentiels : l'activité physique, l'alimentation et le lien social . Concrètement, ce parcours propose : 12 semaines de programme, animées par des professionnels formés (coordinateur, enseignante en activité physique adaptée, diététicienne-nutritionniste) ; 10 séances collectives et 2 séances individuelles d'évaluation ; Des outils remis aux participants pour pratiquer en autonomie entre les séances ; Un suivi téléphonique à mi-parcours et à 3 mois ; Des groupes de 8 à 15 participants. Ce parcours est financé par la CNSA et la CPTS du Pays Horloger. Il sera déployé sur le territoire de la Communauté de communes du Val de Morteau dès le 14 septembre. Les ateliers à Morteau 📅 Dates : Du lundi 14 septembre au lundi 14 décembre 2026 (hors jours fériés). 📍Lieu : Salle CPTS, entrée C, 2ᵉ étage – 8 avenue Charles-de-Gaulle, 25500 Morteau. ⏰ Horaires : Deux créneaux proposés : 8h30–10h30 10h30–12h30 N’hésitez pas à en parler autour de vous et à vous inscrire auprès de la CPTS au 06 88 66 01 00 ou par mail à l’adresse : animation@cpts-payshorloger.fr