Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte Multi-Fitness Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr